Selbstbehauptungstraining - für Teenager und junge Frauen

Wir möchten dich gemeinsam mit unseren qualifizierten Übungsleitern  auf deinem Weg zu einem stärkeren Selbstbewusstein und einer positiven Selbsteinschätzung begleiten. 

In Trainingseinheiten in Kommunikation und Bewegung, Kochkursen und vielen gemeinsamen Aktivitäten helfen wir Dir, Deine Lebensqualität langfristig zu steigern.

Dienstag und Donnerstag für Mädchen von 10-16 Jahren um 17 Uhr - 18 Uhr

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Anmeldung im Vital Plus Studio erforderlich.